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足の指が爪カンジダになり、治療開始から半年が経ちました。

普段から野菜の栄養をじゅうぶんに取ることと、糖分の摂取を減らすよう気を付けています。

その功あってか、だいぶ良くなってきました。

今思えば水虫と勘違いして適当な薬を塗っていたのですから、大いに反省しています。

この二つはとても良く似ているそうですから、心当たりのある方は一度受診することをおすすめします。

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５０代に入ってからのダイエットを見直してみました。

良質な乳酸菌摂取と、糖分を控えることで効果が出てきたのでうれしいです。

このほど運良く！？爪カンジダがきっかけで生活習慣を見直すこととなりました。

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