坐骨神経痛も解消されたことから、室内運動のレッグマジックを再開しています。
運動不足は現在人の多くが抱えている問題とも言われていますね。
体調を崩したり忙しい日が続いたりすると、ついサボってしまいがちです。
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[坐骨神経痛] [コメント:0]
レッグマジックを昨年の11月に購入し、毎日続けたところ、下半身が引き締まってきた感じです。
体重も落ちてきたので、意外な効果にびっくりです。
現在4月の終わりまでで5か月経ちました。
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