ラクトフェリンを２か月間飲み続けました。
中年期の体脂肪増加を抑えたいのと、風邪の予防に良い、と聞いたからです。
最初はお試しから始めて、粒も丸くて小さくてスベスベしてて飲みやすいので気に入り、継続注文しました。
飲んですぐお腹の調子に変化が表れ、もともとよかったお通じもいっそう整い、翌日には体の中からスッキリした感がありました。
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食べ過ぎに注意するのと、軽運動を心がけながら２か月経ち、体重は残念ながら大きな変化はなかったのですが、
メーカーの話では最低でも３か月間の継続を推奨していますし、半年間や１年間飲み続けているという方もいます。
長いスパンで少しずつ体脂肪を減らしていく方法が良いことがわかります。
飲む量は一日３粒推奨のところ、２粒にした日もありました。
電話で直接アドバイスをもらった時には、就寝前に３粒飲むのが一番良いとのことでした。
もっと継続しようかとも思ったのですが、とても良い商品ということが確認できたし、
後は摂取することできっかけになった、生活習慣を整えていくことで減量できると思いました。
それにしても、花粉症の季節なのに今年は不思議なことに軽いんです。
その理由の一つに、乳酸菌を摂るなどしてお腹の調子が整うと、症状が軽くなるか治ってしまうことがあるからだと思います。
実はここ１０年以上、毎年この時期になると、鼻炎用のカプセルが欠かせませんでした。
重症ではないといえ、クシャミや涙目、下を向くと鼻水が出てきそうになるのは恥ずかしいし辛いものです。
前年より花粉が少ないこともあるかも知れませんが、それにしても鼻をかむ回数が激減しています。
直前の原因を考えたらラクトフェリンが浮かび、そのおかげかも知れないと思いました。
その下地としては、昨年から治療を開始した爪カンジダ症改善のため、必要なな栄養を摂取し始めたことがあります。
病気も何が幸いするかわかりません。
体重減少のきっかけを作ってくれたラクトフェリンが、風邪の予防にもなり花粉症も軽くしてくれたとは、なんて有難いことでしょう。ラクトフェリンが胃で分解されないで、腸まで確実に届くようコーティングされているライオン（株）の技術も素晴らしいものですね。
終わりに
医薬品ではない以上、何を摂取したから確実にコレが治った!と言えるものではありませんが、
おだやかに作用して体調を整えてくれるのだと実感しています。
そして、それに頼るだけでなく、同時に食事内容や生活習慣を整えていくことが大切です。
ライオン（株）のラクトフェリンとの出会いは良い体験になりました。
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