ごぼう茶を時々飲んでいます。
市販のティーバッグを、それも無農薬で産地が確かなものを買いました。
これからの季節はホットで体も温まるし、栄養成分にはイヌリンも含まれているんですね。
ごぼう茶を時々飲んでいます。
市販のティーバッグを、それも無農薬で産地が確かなものを買いました。
これからの季節はホットで体も温まるし、栄養成分にはイヌリンも含まれているんですね。
クランベリーがドライフルーツの中でも、女性にうれしい効果があるというので買ってみました。
しかも抗酸化食品であり、今回は大粒のが見つかりました。
ベリー系は目にいいといわれていますよね。
濃い色のベリー系は、アントシアニンを含んでいます。
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