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減塩食や健康のことをしっかり考えて作られた食事って、なかなか難しいですよね。

特に毎日のことになると、素材をうっかり買い忘れてしまったり、調理が億劫になってしまったり・・。

スーパーに行けば冷凍食品もいろいろあるけれど、 マンネリになってしまうし素材の産地も気になります。

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夏の間使い残ったかき氷みつを、牛乳と混ぜたら美味しくてコクのあるいちごミルクができました。
ミルメークより濃い味の好きな方にはちょうどいいかもと思います。

いつものように今年の夏、ネットでかき氷用のみつを買い、 毎度のことで少し残ったりするんですね。

今年もかなり大きい１，８リットルパックを買い・・やっぱり残ってしまいました。

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