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50から咲く華 心豊かに

坐骨神経痛に市販の温湿布が効いています

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坐骨神経痛を初めて経験して、すぐさま市販の温湿布を貼り、効果がありました。

 

現在ではすっかり良くなり、寝返りを気にせず寝られることの有難さを実感しています。

 

 

◆市販薬にはアセトアミノフェン 150mg を含み、
痛みをおさえてくれる働きをするバファリン+S錠があります。

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坐骨神経痛の原因を調べてみました、予防のためにストレッチや体操をしています

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春先にかかった坐骨神経痛もすっかり良くなり、原因を調べてみることにしました。

そして予防のために、無理のないストレッチと体操を心がけています。

 

 

が、いまだ完全ではないのかなと、気にあるときもあります。

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