頭皮が痒いときは乾燥とシャンプーを疑ってみる必要があるかも知れません

冬は乾燥の季節ですね。
顔や背中など、風呂上りにクリームやローションが欠かせません。

そしてもう一つ、顔の皮膚とつながっている頭皮も気になります。

最近ちょっと悩みが出てきて、頭皮が痒くなったりしたんです。
シャンプーは２日おきにしっかり行っているし、ドライヤーも弱い温風で気を付けて乾かしています。

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それなのになぜ？と、痒くなる原因を考えてみたのですが、
どうやらシャンプーを変えたことにあったようです。

それまで使っていた無添加のアミノ酸系シャンプー、もちろんノンシリコンですが、
切らしてからつい気を許して、家族のを借りていたのです。
もしかしたらそれが原因かも知れません。

うっかり洗浄成分の強いもので洗ってしまうと、
頭皮の皮脂を取りすぎてしまい、乾燥してしまいます。

それに相まって季節も冬ですから、乾燥が進んでしまったのかも知れません。
シャンプーひとつとっても油断は大敵だと思いました。

気を付けること

◆洗浄力の強いシャンプーを使わない。

◆石油系をやめてアミノ酸系を使う。

◆頭皮のマッサージはゴシゴシこすりすぎないようにする。

痒みや乾燥、フケを防ぐためにも、髪質や年代に合ったシャンプーが必要です。
若いころと違って毎日洗うものではないので、
質の良い物をしっかり選んで使うように気をつけたいと思いました。

終わりに

今回の頭皮の痒みは、うっかりシャンプーを変えてしまったことが原因です。
これまでのアミノ酸系シャンプーに戻し、気を付けていきたいと思います。

また育毛剤なども、まだ薄毛や切れ毛が気にならない人でも、
頭皮の乾燥を防ぎ、潤すためにも使った方がいい場合もあるようですね。

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