昨年あたりからサルコペニア肥満という言葉を盛んに耳にするようになりました。
これまであまり詳しいことはわからなかったのですが、 今朝見た「はなまるマーケット」で詳細を知ることとなり、
健康に生きることについて真剣に考えているところです。
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中年期は若いときと違って、皮下脂肪や内臓脂肪がつきやすくなりますからね。
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