体にとって良い水とは、どんな状態のものをいうのでしょうか。
我が家ではミネラルウォーターでなく純水を選んでいます。

人間の体は６０％が水分からできているわけで、 いかに大切かということがわかりますよね。

ミネラルウォーターのことはよく耳にするけれど、それとは反対に成分を極力含まないよう除去した純水があります。

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実はミネラル水というのは、体内結石の原因になると言われているのですね。

体に良いと思って、ペットボトルのミネラルウォーターを 買ってまで飲むのはやめたほうが良さそうです。

ニュース記事によれば、

横浜市が日本国内で販売されているミネラルウォーターを調査した結果、 「ホルムアルデヒド」や「アセトアルデヒド」が水道水のなんと８０倍の濃度で検出されたそうです。

また４１銘柄のミネラルウォーターに異物混入が認められたとのことです。
海外で作られた水を輸入する場合、天然のまま処理しないものもあるので注意が必要です。

また東京都の場合、水道水基準は５０項目あるのですが、ミネラルウォーターは１８項目しかないとのこと。
水道水のほうがよほど審査基準が厳しいわけです。

中でも発ガン性が高いヒ素に関しては、ミネラルウォーターよりも水道水の基準値のほうが5倍も厳しいとのこと。

塩素消毒はその臭いで嫌われがちですが、実はとても重要で、さまざまな感染症を防ぐことができているのですね。

健康ブームでミネラルウォーターが話題にあがることも多いですが、 多量に摂取することで健康被害にあうのでは本末転倒です。

特に小さい子供や赤ちゃんにミネラルウォーターは与えない方が良いでしょう。

必要があってミネラルウォーターを買う場合には、ラベルを見て信頼できる発売元であるか、 水質調査を行っているかなど、安全性が確認できるものを購入したほうが良さそうです。

ではどんな水を摂るのがいいのかというと、あらゆる成分を取り除いた「純水」を摂ることが、体にとって一番の栄養になるといわれています。

水は体の中の不要なものを、体の外に排出してくれる働きをするわけです。
だから水に栄養が含まれていてはダメなんですね、体のなかに溜まってしまいます。

純水ペットボトル入り

商品の説明

ベビーのじかん 赤ちゃんの純水

２L×６本・・・１１７０円。 （一本あたり１９５円）

開栓後の残りは必ずキャップをして、すぐ冷蔵庫に保管し、3日以内にお使いください。

◆商品紹介

安曇野を水源にし、加熱殺菌した赤ちゃんにやさしいお水です。

ミネラルをほとんど含まないため、ミルクの栄養成分を変えることなく調乳できます。

ご家族もおいしくいただけます。

◆栄養成分

100ml 当たり たんぱく質(g) 0

脂質(g) 0

炭水化物(g) 5.1

ナトリウム(mg) 0

カルシウム(mg) 0

マグネシウム(mg) 0

終わりに

我が家では純水のペットボトルを購入して備蓄しています。
ちょっとぜいたくですが、たまに炊飯に使ったりもします。

たかが水、されど水です。 水は本当に大切なもの。
飲用する水にミネラルが加えられていたり、温泉水であったり、付加価値があるといかにも良さそうに見えますが・・。

世の中にあふれ返る情報に惑わされることなく、自分でしっかりと調べ、体に負担にならないことを実践していきたいものですね。

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不純物を一切含まない水ができる蒸留水器が、国内外問わず大きな話題になっています。

もっとも安心して飲める水であり、美味しいという声がとても多く寄せられています。

近頃は空気や雨水の影響もあり、安全な水として蒸留水が注目を浴びるようになりました。

長い目で見れば価格的にもお得なので、蒸留水気を置く家庭が増えているようです。

メガホーム社製の蒸留水器「メガキャット」は、水道水に含まれる一切の不純物を除去してくれます。

その上殺菌作用もあるというので、赤ちゃんをはじめ家族皆で利用できるお水だと思います。

アメリカ、ヨーロッパ等世界４０か国以上へ輸出されていることから、信頼性は抜群のようです。

家庭用蒸留水器では世界的にも人気だということです。

※蒸留水とは？

◆水道水を沸騰、一旦蒸発させ、冷却し、出てきたお水です。

だから、カルキなどの不純物が一切含まれていません。

◆電気代は１回約７０円で、４リットルの良いお水ができます。

市販のペットボトルを買うよりだいぶお得です。

◆コーヒーやお茶、煮物に味噌汁など、水の質が良いのでとても美味しくできます。

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ただ一つの欠点とは？

いいことだらけの蒸留水器ですが、ただ一つの欠点は意外と場所を取ることです。

本体と容器の幅が２３,５㎝あるので、横５０㎝縦２５センチほどのスペースが必要になります。

でも健康と安全には変えられませんからね、 ゆくゆくはキッチンのカウンターを片づけ、置く場所を確保してから購入するつもりです。

現在は純水の２リットルのペットボトルを買っていますが、それよりだいぶお得ですし！

ペットボトルとはいえ保管場所も必要ですから。

終わりに

これからしばらくＰＮ２,５など空気による大地への影響も気になります。

実はミネラルウォーターは、ミネラル分が体に溜まり結石の原因となるという話もあります。

飲む水は、「成分を何も含まない」ものであることが重要だというわけです。

その点からも、蒸留水器でできた水が最も適したものであると思います。

メガホーム社製・蒸留水器＜メガキャット＞

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