歯周病を放って置くと、全身の病気の原因になってしまうとは、ちょっとコワいですね。

最近の研究によれば、歯周病になると歯ぐきの炎症により、糖尿病が悪化してしまうことがわかってきました。
が、そんな悩みにコンクールＦが役立ちそうとは朗報です。

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歯が丈夫なのは体質？

歯の悩みといえば虫歯、歯並び、かみ合わせなど、様々な症状があります。

生まれてからこの方一本も虫歯はないし、歯医者にかかったこともない、なんていう人はほんとに羨ましいです。
高齢の方でも自分の歯がたくさん残っているという話も聞きます。

普段のお手入れはもちろん、体質もあることでしょう。
自分もそうなりたいのはやまやまですが、羨んでばかりもいられません。

今現在残っている歯を大切にすることと、口腔内の健康維持に努めていこうと思いました。

というのも、若いころには気にならなかった「歯周病」がコワいからです。

いつも口の中を清潔に保つためには正しい歯磨きが必要です。
といっても、磨き残しは気になるし、奥歯やブリッジなど、きちんと磨けている自信がないのが現状です。

油断していると歯石が知らずに溜まってきて、歯ぐきから血が出たり、歯ぐきが腫れたり。
自分では限界があるのも事実です。

おまけに食後すぐに歯磨きすると、口の中の良い菌も滅ぼしてしまうという説もあります。
歯磨きのタイミングも難しそうです。

歯科医で定期検診

個人の対策としては、数か月に一度定期検診に入っています。
歯医者にいくのは何かと気が引けるものですが、後々のことを考えれば数倍もお得なのです。

虫歯も初期ならすぐ治せますし、歯石も溜まるのを防ぐことができます。
歯医者さんでの歯磨きって本当に気持ちがいいです。

長時間口を開けているのは疲れるけれど、合間にイスを起こしてもらってすすぎもあるし、きれいサッパリして帰宅するのは気分も変わります。

製品情報

◆製品名・・・コンクールＦ

◆内容量・・・１００ｍｌ（約３６０～７００回分）

◆価格・・・１,０００円

◆医薬部外品

◆薬用成分・・・グルコン酸クロルヘキシジン配合
もう１年以上も前に買ったコンクールＦを、最近また使い始めました。
ネットでとても評判が良かったので試しに買ってみたのですが、薄めるのが面倒になってしまって、半分残っていたのです。

最近また新聞の広告などで頻繁に見かけるようになり、棚から出してきました。
これまでいくつか使ったマウスウォッシュの中でも使用後の快適さは上位に入ると実感しています。

色はグリーン、ほんの少しの使用ですむからけっこう長持ちします。
刺激もなくピリピリしみたりしないので快適に使えます。

終わりに

歯や口内の病気は自分では治すことができません。
それだけに日ごろの予防が大切なのは身に染みています。

しかし個人では限界があるのも事実です。
そんな時にはぜひ、数か月ごとの歯の定期検診を受けてみるのもおすすめです。

治療の為だけでなく予防にも歯医者さんを利用する時代かなと思っています。

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マウスウオッシュはテレビＣＭの影響もあり、 ほとんどの人が使っているのではないでしょうか。

食後や寝る前にマウスウオッシュですすぐと、口の中がサッパリした気分になりますね。

しかし専門家によれば、酸性度の強い製品もあるので使い過ぎに注意とのこと。。

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その理由は、私たちの口の中に普段から住み着いている、 常在菌という良い菌まで減らしてしまう恐れがあるからだそうです。

唾液１ミリリットルあたり、１億匹もの常在菌が住んでいます。
これが、酸性度の強いマウスウオッシュにより減ってしまうというのですね。

おまけに歯や歯茎に良いと思って使っていたのに、 実はダメージを与えてしまうことのほうが大きいというのです。

考えてみれば、そのあと歯を磨きますから、必要ないとも言えますね。
昔の人は塩で磨いていた・・という話もあります。

まだ数多くの歯磨き粉やマウスウオッシュなるものが発売されてない時代は、きっと代用品があったと思うのです。

時代は変わってきて、化学物質が生活のほとんどの部分に入り込んできた結果、 口に入れるものにも、いつの間にか化学薬品が使われるようになってしまったのでしょう。

使う時には成分表示を良く見て、ダメージの少ない物を選ぶのが良さそうです。

アレルギーその他の原因にもなるプロピレングリコールや、 ポリエチレングリコールが入っているものは避けたほうがいいですね。

■ 商品名オーガニック マウスウォッシュ ミント

■ 内容量１２５mL、原産国日本

１００％天然成分のみで作られています。
石油由来成分、化学合成成分、着色料、動物性成分などを含んでいません。

終わりに

普段何気なく習慣にしていることでも、今一度見直して、実は体に良くなかったというのであれば、 勇気を出して排除していくことも必要なのだと思いました。

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