冬は乾燥の季節ですね。
顔や背中など、風呂上りにクリームやローションが欠かせません。

そしてもう一つ、顔の皮膚とつながっている頭皮も気になります。

最近ちょっと悩みが出てきて、頭皮が痒くなったりしたんです。
シャンプーは２日おきにしっかり行っているし、ドライヤーも弱い温風で気を付けて乾かしています。

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それなのになぜ？と、痒くなる原因を考えてみたのですが、
どうやらシャンプーを変えたことにあったようです。

それまで使っていた無添加のアミノ酸系シャンプー、もちろんノンシリコンですが、
切らしてからつい気を許して、家族のを借りていたのです。
もしかしたらそれが原因かも知れません。

うっかり洗浄成分の強いもので洗ってしまうと、
頭皮の皮脂を取りすぎてしまい、乾燥してしまいます。

それに相まって季節も冬ですから、乾燥が進んでしまったのかも知れません。
シャンプーひとつとっても油断は大敵だと思いました。

マイナチュレ・シャンプー

気を付けること

◆洗浄力の強いシャンプーを使わない。

◆石油系をやめてアミノ酸系を使う。

◆頭皮のマッサージはゴシゴシこすりすぎないようにする。

痒みや乾燥、フケを防ぐためにも、髪質や年代に合ったシャンプーが必要です。
若いころと違って毎日洗うものではないので、
質の良い物をしっかり選んで使うように気をつけたいと思いました。

終わりに

今回の頭皮の痒みは、うっかりシャンプーを変えてしまったことが原因です。
これまでのアミノ酸系シャンプーに戻し、気を付けていきたいと思います。

また育毛剤なども、まだ薄毛や切れ毛が気にならない人でも、
頭皮の乾燥を防ぎ、潤すためにも使った方がいい場合もあるようですね。

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髪の毛がふんわりしてると、ボリュームがアップして見えますよね。

アミノ酸系のシャンプーに代えてから、長年の悩みが解決されてうれしいです。

元々髪のタイプがねこっ毛なので、すぐにぺしゃっとなりやすいので困っていました。

パーマもかかりにくくて、取れやすいという、なんだかお得感がない感じですが（汗）。

いいところはどこかなと探してみたら、けっこうサラサラしてるんですよね。

ただしこれも、汗や汚れが溜まると脂っぽくなってきますので、 ２日置きのシャンプーは欠かせません。

以前といってもだいぶ昔、２０代のころは毎日洗っていました。

新陳代謝も盛んですし、脂っ気も多かったのかも知れません。

３０代に入ると、一日おきくらいになったように記憶しています。

何しろ子育てで忙しかったですから、自分の身をあまりかまっていられません。

４０代になってからは、２日おきくらいになったように思います。

洗いすぎるとパサつく感じがありました。

そして５０代に入ったら、それまで使っていた割と高価なシャンプーが合わなくなってしまったのです。

これには慌てましたね、何を使っていいのかわからず困りました。

髪の毛のためにと思って、美容液タイプのリンスもいらないようなシャンプーを長年使っていたのにです。

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いろいろ調べていくうちに、もしや無添加の天然の物がいいのではないか。

そんな考えが固まってきて、商品を探してみることにしました。

無添加のシャンプーはいくつも見つかりました。

そこではある重要な情報も知ることができました。

それは、AES系界面活性剤を含んだシャンプーを使用してはいけない、という話でした。

◆AES系界面活性剤の中でも特に良くないとされるのが、「ラウレス・ラウリル硫酸Na」です。

◆石油製品を製造する過程で出る産業廃棄物と同じで、原価はないに等しいもの。

◆洗浄力は台所洗剤と同じくらいの強さがあり、髪はバサバサ、頭皮は傷んでしまうそうです。

AES系界面活性剤は、価格の安いシャンプーに主に使われているようです。

これまで成分表示までしっかり見て買っていたかというと、自信がありません。

というのも、見たとしても詳しいことはわからないからです。

その成分はいったいどんな原料からできていて、どんな働きをするものなのか？

化学に詳しくなくて、成分の内容もよくわからない私には、 天然の原料のみを使用した、無添加のシャンプーを選ぶのが近道だという結論に至ったのです。

結果、一度洗っただけで実感できました。

何か髪の毛が軽くなったように、ふわ～っとするんです、髪の毛が地肌から浮いている、といった感覚でしょうか。

洗いたての感じが次の日も続いて、ふんわりしています。

まとめ

無添加のアミノ酸系シャンプーは、

◆一番最初使った時は、髪の毛がきしむ感じがします。 これは正常な証拠ですから、かまわず洗います。

◆次のシャンプーの時もそんな感じでしたが、３度目くらいから気にならなくなりました。 髪の毛が正常な状態に戻ったのだと思います。

以前、他のシャンプーの時には洗っても痒いときがありました。

それも今ではだいぶ改善されて、状態が良くなっています。

なのでこれからもずっと続けていきます。

もう、アミノ酸系シャンプー以外の物を使うのはこわくなりますね。

マイナチュレ・シャンプー

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