歯周病を放って置くと、全身の病気の原因になってしまうとは、ちょっとコワいですね。

最近の研究によれば、歯周病になると歯ぐきの炎症により、糖尿病が悪化してしまうことがわかってきました。
が、そんな悩みにコンクールＦが役立ちそうとは朗報です。

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歯が丈夫なのは体質？

歯の悩みといえば虫歯、歯並び、かみ合わせなど、様々な症状があります。

生まれてからこの方一本も虫歯はないし、歯医者にかかったこともない、なんていう人はほんとに羨ましいです。
高齢の方でも自分の歯がたくさん残っているという話も聞きます。

普段のお手入れはもちろん、体質もあることでしょう。
自分もそうなりたいのはやまやまですが、羨んでばかりもいられません。

今現在残っている歯を大切にすることと、口腔内の健康維持に努めていこうと思いました。

というのも、若いころには気にならなかった「歯周病」がコワいからです。

いつも口の中を清潔に保つためには正しい歯磨きが必要です。
といっても、磨き残しは気になるし、奥歯やブリッジなど、きちんと磨けている自信がないのが現状です。

油断していると歯石が知らずに溜まってきて、歯ぐきから血が出たり、歯ぐきが腫れたり。
自分では限界があるのも事実です。

おまけに食後すぐに歯磨きすると、口の中の良い菌も滅ぼしてしまうという説もあります。
歯磨きのタイミングも難しそうです。

歯科医で定期検診

個人の対策としては、数か月に一度定期検診に入っています。
歯医者にいくのは何かと気が引けるものですが、後々のことを考えれば数倍もお得なのです。

虫歯も初期ならすぐ治せますし、歯石も溜まるのを防ぐことができます。
歯医者さんでの歯磨きって本当に気持ちがいいです。

長時間口を開けているのは疲れるけれど、合間にイスを起こしてもらってすすぎもあるし、きれいサッパリして帰宅するのは気分も変わります。

製品情報

◆製品名・・・コンクールＦ

◆内容量・・・１００ｍｌ（約３６０～７００回分）

◆価格・・・１,０００円

◆医薬部外品

◆薬用成分・・・グルコン酸クロルヘキシジン配合
もう１年以上も前に買ったコンクールＦを、最近また使い始めました。
ネットでとても評判が良かったので試しに買ってみたのですが、薄めるのが面倒になってしまって、半分残っていたのです。

最近また新聞の広告などで頻繁に見かけるようになり、棚から出してきました。
これまでいくつか使ったマウスウォッシュの中でも使用後の快適さは上位に入ると実感しています。

色はグリーン、ほんの少しの使用ですむからけっこう長持ちします。
刺激もなくピリピリしみたりしないので快適に使えます。

終わりに

歯や口内の病気は自分では治すことができません。
それだけに日ごろの予防が大切なのは身に染みています。

しかし個人では限界があるのも事実です。
そんな時にはぜひ、数か月ごとの歯の定期検診を受けてみるのもおすすめです。

治療の為だけでなく予防にも歯医者さんを利用する時代かなと思っています。

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プロポリスエキス配合の歯みがきの中でも、デンタルポリスＤＸが良さそうだったので使ってみることにしました。

種類もいくつかありましたが、プロポリス配合の歯みがきのお値段は、だいたい８０ｇ前後で１,５００円くらいです。

（※ただし、ショップによっても違いがあります）

けっして安い買い物ではないけれど、口腔だけでなく体全体の健康のことを考えたら良い物だと思えたのです。

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歯みがきは何でもいいと思っていた時代も過去にはありました。

安いのも高いのも、そして特別な成分が入っていても効果は大差ないのでは？
どうせ磨いてゆすぐのだから・・な～んて思っていたんです。

今となっては恥ずかしいお話ですが、
実は歯みがきの成分は、口の粘膜から体内に吸収されてしまう可能性が大きいのですね。

すべてではないけれど、磨いている間に少しずつ取り込まれていくのだそうです。

となると、体の健康を考えた商品をしっかり選ぶ必要があると思いました。

そこで探してみたところ、
今、テレビやメディアで話題になっているのが「乳酸菌」と「プロポリス」という成分だと知りました。

この二つのどちらかを含んだ歯みがきを使えば、歯と口腔の健康に役立ちそうです。

歯科医に数か月おきに定期検診に行っているので、
何か異常があったときにはすぐ治療してもらえて安心感はありますが、

成人病が気になる年代に入っていますから、
いっそう歯の健康に留意していこうと思いました。

プロポリス歯みがきは初めてですが、さっそく届いたので使い始めました。
緑色でスッキリとした辛さの歯みがきです。

製品情報

◆品名・・・デンタルポリスＤＸ
◆発売元・・・日本自然療法株式会社

◆医薬部外品　歯みがき

◆８０ｇ
◆１,５００円

◆成分中にプロポリスエキス（抗酸化剤）配合
◆アルミチューブ入り（ラミネートではありません）

※今回買ったショップでは、８グラムのミニサイズとセットでした。

終わりに

プロポリスは、みつばちの巣から取れる、貴重な抗酸化物質なのは有名ですよね。
サプリメントで摂れば丈夫な体つくりに役立ち、風邪を引きにくくします。

口の中は良い菌もあるけれど、むし歯や歯周病の原因になる悪い菌もいます。
プロポリスの抗酸化成分が働くことで、口の中を健康に保ってくれるのは嬉しいです。

ミントの香りで磨いたあとはとてもサッパリするので、長く使い続けてみようと思います。

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